Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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96.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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1160 kcal
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Fat: 89.58g | Prot: 59.05g | Carbs: 35.00g.
Dinner: 상추, 가지구이, 파김치, 오뚜기 홀그레인 머스타드, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 수육. Snacks/Other: 엑스트라 버진 올리브 오일, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 아보카도. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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changbaelee's Weight History
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