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Oxe, minha balança aumentou de ontem pra hoje 600g, sendo que não comi nada errado!!! 😩 Já aconteceu com alguém?
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63.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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1395 kcal
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Fat: 56.35g | Prot: 65.53g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Sadia Calabresa, Repolho, Couve Refogada, Feijão Carioca. Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Ovo. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Sim, geralmente quando meu intestino não funciona direito ou no período pré menstrual até o 3 dia de menstruação.
22 Sep 20 by member: ElieteT
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Sim, sempre acontece no período menstrual e quando percebo que tô inchada. Hoje mesmo "engordei" 1kg e vi o quanto tô com retenção. Relaxa, é normal!
22 Sep 20 by member: bea_f
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Trabalhe com medidas, evite a balança.
Alterações rápidas no peso se referem ao percentual de agua.
Caso queira usar a balança, saiba que cada dia é único, pese sempre no mesmo horário.
23 Sep 20 by member: rnoznica
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