Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 70.46g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Варенье из Смородины, Обережье Творог 5%, Горчица, Гурман Хлеб Полезный , Суп из Сайры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Инжир, Валетек Кисель . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|