Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 49.27g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Морковь Вареная, Чебурек, Простые Пельмени, Картофель Отварной. Dinner: Вино Красное Сухое, Тирамису, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Snacks/Other: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|