Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 112.02g | Prot: 90.23g | Carbs: 27.81g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара и Мидии в Масле , Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Судак Жареный. Dinner: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|