|
Поставила желаемый вес 60 кг, но поняла, что мне вполне комфортно жить в весе 62 кг...а 61кг это я прям тоненькая и грудь уходит(( 62-63 лучше....! )) Видимо поэтому как только я начинаю снижаться ближе к 61 я начинаю ЕСТь!!!
|
63.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 36.33g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Рафинад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Му-Му Блинчик с Мясом, Му-Му Биточек Мясной, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Му-Му Винегрет. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|