Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 79.45g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%. Lunch: Помидоры, Суп Грибной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%, Минтай Запечённый, Овощное Рагу. Snacks/Other: Дыня, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|