Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
857 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 78.71g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Лимонный Сок, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Сметана , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Огурцы Кислого Рассола, Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|