Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 65.74g | Carbs: 71.93g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Витако Сыр Плавленный с Грибами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей. Dinner: Чай с Сахаром, Яичница, Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде. Snacks/Other: Слобода Йогурт Спелый Персик, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|