Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 58.66g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Faretti Торт Бисквитный Малиновый, Помидоры, Президент Брынза, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Lunch: Orion Choco Pie, Faretti Торт Бисквитный Малиновый, Соевый Соус, Президент Брынза, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе по-Французски. Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Напиток2. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istominabella's Weight History
|