Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 97.92g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Арбуз, Помидоры, Сметана , Карусель Солянка Капустная Овощная, Гречневый Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Курица Вареная, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|