Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
122.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
670 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 53.74g | Carbs: 65.17g.
Lunch: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Папа Может Ветчина из Свинины, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеканка из тыквы с творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|