Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
859 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 45.93g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 2,5%, Творог 5%, Мёд, Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Морковь, Ряба Майонез Оливковый, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|