Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 75.55g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сладкодаров Конфета Ассорти , Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Авокадо Авокадо, Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|