Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 26.07g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Авокадо, Kalleh Творожный Сыр Willie, Капучино, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Колбаса «Еврейская», Соусом Песто, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Мартин Кукуруза Жареная с Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|