Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 97.78g | Carbs: 67.69g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Lunch: Вареное Яйцо, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Кальмар, Яичный Белок. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Планета Витаминов Смесь Азиатская, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wilddchildd's Weight History
|