Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 116.36g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Блины на Молоке, Дыня. Lunch: Велес Сало Белорусское, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Чиабатта , Сыр, Творожная Запеканка Казакова , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|