Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 82.78g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Oreo Печенье, Harry's American Sandwich, Frico Сыр Old Dutch Master. Dinner: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Burger Heroes Говяжья Котлета, Магнит Морковь Свежая, Идеал Масло Подсолнечное, SPAR Картофель Запечённый , Глобус Тилапия Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|