Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 153.99g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Boombar Печенье Арахис, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Малина, Окей Груша Конференс, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Печень, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|