Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 105.65g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Фруктозов Печенье Мария, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|