Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 119.99g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Муровейник с Орехом, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог Обезжиренный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Свекла Сырая Тертая, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|