Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2024 kcal
|
Fat: 121.20g | Prot: 110.75g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: SPAR Кекс Творожный, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Кабачки Тушеные. Dinner: Смешанные Орехи, Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: 4 Сезона Слива, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|