|
Делала накануне разгрузку гречка -кефир
|
66.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 62.39g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Мясной пирог без муки. Lunch: Помидоры, Плов из бурого риса. Dinner: Fit Parad Джем Мармеладный Малина Липа Шиповник, Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией (Манго Папайя Гибискус), Летний салат, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bite Батончик Интеллект. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuxa.86's Weight History
|