Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
123.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 88.65g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Копченый или Вяленный Бекон, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный. Lunch: Копченый или Вяленный Бекон, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный. Dinner: ABC Сок Апельсиновый . Snacks/Other: Свиная Отбивная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|