Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
3179 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 149.02g | Carbs: 413.30g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ватрушка с Творогом. Lunch: Nescafe Latte, Ватрушка с Творогом, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Блины с Сыром и Ветчиной , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Nescafe Latte, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|