Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2596 kcal
|
Fat: 117.16g | Prot: 105.42g | Carbs: 287.31g.
Breakfast: Valkosipulileipä, Södergården Mustikkakeitto, 1001 Delights Tabbouleh Bulgur Wheat & Lentils, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Suodatinkahvi, Banaanit. Lunch: HK Pyttipannu. Dinner: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara, Vaasan Rukiinen Riisipiirakka. Snacks/Other: Chef Select Lentils & Bulgur Salad, Korpela Kanakuutio, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Kismet Kismet, Banaanit. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|