Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 69383.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 98.54g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Соевое Мясо. Lunch: Окей Манго, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль Миндаль, Ароматы Жизни Масло Льняное, Картошка Вареная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Kamis Зелень Петрушки, Rundale Песто Свежая Зелень, Капуста Белокочанная, Соевое Мясо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, Geneticlab Soy Pro Vanilla. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyMay555's Weight History
|