Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
47 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 127.54g | Carbs: 59.95g.
Breakfast: Epica Йогурт без Добавок , Зеленое Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Сыр Российский, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|