Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 90.28g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Капуста Белокочанная, Птицефабрика Зеленецкая Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Lunch: Чечевица Вареная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Суп с Фрикадельками, Елинский Пищевой Комбинат Говядина Тушёная Высший Сорт. Dinner: Капуста Белокочанная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Миндаль Миндаль, Нектарин, Красная Цена Фундук, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrusinsk's Weight History
|