Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 91.61g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%, Ritter Sport Марципан, Караван Семена Чиа, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Eco Greco Йогурт "Греческий" , Banana. Lunch: Hortex Овощи Для Жарки , Петруха Филе Куриное, Националь Булгур. Dinner: Евроопт Слива , Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Простоквашино Творог 2%, Мока Малина Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AksNatali's Weight History
|