Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
458 kcal
|
Fat: 13.42g | Prot: 37.58g | Carbs: 51.81g.
Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп. Dinner: Персики, Морковь, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|