|
😭😭
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 66.59g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Черника, Клубника, Сгущенка, Творог 5%, Яблоко. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясной Рулет из Говядины, Геркулес Хлеб Молочный. Dinner: Яблоко, Блинчики, Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Суфле. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
💥ЕСЛИ ТЫ ЧИТАЕШЬ ЭТО - ЗНАЧИТ ТЫ РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ И ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК. 🧚♀️
А это значит ты на верном пути! И я тебе в этом помогу - не сомневайся! 😘
В нашей группе ты найдешь много полезного и необходимого на пути к своей цели.
✅А именно:
— Дружную компанию;
— Помощь в подборке меню;
— Общение 24/7 в чате;
— Уход за лицом и телом;
— И многое другое;
Если тебе всего этого не хватает и ты действительно не знаешь где искать поддержку, спеши присоединиться в нашу самую лучшую, позитивную и самую дружную компанию. И ты не пожалеешь.
НЕ СОМНЕВАЙСЯ, А НАЧИНАЙ ДЕЙСТВОВАТЬ!
Для этого просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!!
21 Sep 20 by member: koti9
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|