Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 26.71g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Dinner: Drive Энергетик, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momo_echidna's Weight History
|