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Final de semana dando prejuízo! 😩 Mas, vamo que vamo correr atrás dele!💪
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94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1526 kcal
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Fat: 62.38g | Prot: 74.12g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Mamão Formosa, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional. Lunch: Canela, Banana Prata, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Alface, Macarrão de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Perdigão Linguiça Calabresa Enroladinha. Dinner: Glória Leite em Pó Desnatado, Mabel Rosquinha de Coco, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Other: Scala Queijo Minas Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar, Bolo de caneca fit. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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