Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 66.78g | Carbs: 18.01g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Arla Cream Cheese, Сильпо Авокадо Хаас, Egersund Лосось Филе с/с. Lunch: Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 33%, Брокколи, Шампиньоны, Цветная Капуста, Эпикур Бедро Куриное. Dinner: Помидоры Черри, Кабачок, Rougette Сыр Rougette, Heinz Майонез. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetiana888's Weight History
|