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açúcar = deu ruim 👎
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63.5 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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846 kcal
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Fat: 19.15g | Prot: 46.79g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Sadia Blanquet de Peru (20g). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Vatapá, Penne, Zaffari Pão Cacetinho Sovado. Snacks/Other: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Pão Francês sem Miolo. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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