Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 58.37g | Carbs: 236.96g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Яблоко, Груша. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Хачапури, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Мандарины, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|