Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 79.30g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Чудо Пудинг Ваниль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Пиканта Лечо, Глория Сосиски Кроха, Запеченный Картофель. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Активия Био-Протеиновый Йогурт, Магнит Банан. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, работа за компьютером - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|