Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
51 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 23.33g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Помидоры, Barilla Base Per Bolognese, Сваля Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Coca-Cola Cherry Zero, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Помидоры, Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Гречка Вареная, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|