|
-250 грамм.Всем отличной погоды!!!🙂😉
|
97 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 94.33g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Lunch: Ягодный Край Желе Яблочное, Щи Кислые, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Вода, Полет Печенье Овсяное Классическое. Dinner: Ягодный Край Желе Яблочное, Яшкино Вафли Шоколадные, Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|