Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
111.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 50.91g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Lunch: Рыбный Суп, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Snacks/Other: Яблоко, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|