Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 90.29g | Carbs: 127.33g.
Lunch: Арбуз, Сливы, Славмо Молоко 2,5%, Мишель Рулет Медовый, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Dinner: Салат, Лента Салат Морковь с Чесноком, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп. Snacks/Other: Славмо Кефир 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|