Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 128.59g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Окей Яблоко Крипс Пинк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Kikkoman Соус Соевый, Cheese Gallery Пармезан, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|