|
Moraller sıfır gerçekten tartıyı kırıcam sinirimden suç bende biliyorum aptalca hareket ettim günlerdir hiç dikkat etmedim hele o aşure bunların sebebi oldu şeker alırsam vücuda olacağı buydu amaaaa sirkelendim kendime geldim almicam o kiloları bugün hazırlıkları yapıyorum ve yarın sabahtan itibaren spora ve eski beslenmeye dönüyorum 0 şeker 0 karbonhidrat olacak gibi değil 2-3 kiloda eğer acil durum ilan etmezsem ilerde 20-30 kilo olabilir çünkü yeme bozukluğum var inanılmaz üzgünüm kızgınım ama pes etmedim etmicem💪🏻💪🏻💪🏻
|
65.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Robot değiliz,duygu durum değişikliği yaşarız, yoldan çıksak da tekrar yola girmeyi biliyorsak sorun yok demektir. 👣👣🍀🍀
21 Sep 20 by member: Minyon Fatoş
|
Bilmiyorum ama gidişatım bence iyi değildi şuan korku içindeyim ya yapamazsam ya almaya devam edersem 😔
21 Sep 20 by member: GökçenHelli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GökçenHelli's Weight History
|