Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 54.85g | Carbs: 222.34g.
Breakfast: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Heinz Пюре Нежная Грушка, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Огородников Икра Кабачковая, Mars Mars Max. Snacks/Other: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Большевик Медвежонок Барни, Растишка Творог Яблоко Груша, Киндер Молочный Ломтик, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
21 Sep 20 by member: pravil'noe_pitanie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisassom's Weight History
|