Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 75.08g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный, Свежие Новости Молоко 2,8%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Творог 9%. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Куриные Крылышки с Кожей , Добрый Томатный Сок, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Хлеб Черный, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Инжир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|