Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 51.62g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Можно? Нужно! Пирожки с Капустой , Беляш, Цикорий с Молоком. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Майонез, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Беляш. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|