Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 92.90g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Арбуз, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|