Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
43.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 90.86g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Банан, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Банан, Творог 9%, Корица, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaS_Lis 's Weight History
|