Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 110.74g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Рублевский МПЗ Карпаччо, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Соус Малиновый, Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Эскалоп из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Подворье Творожная Запеканка с Яблоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|